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科學解釋李小龍「寸勁」秘密 唔關肌肉事

 

今年係李小龍逝世45周年。

 

同外國人講Chinese Kung Fu,Bruce Lee依然係一個icon。

香港人對佢嘅集體印象,

除咗係黃色track suit拍《死亡遊戲》、死訊傳來時嘅全城震撼,

仲有上《歡樂今宵》示範「寸勁」嘅一幕。

 

當年李小龍用指尖對住木板,輕輕向前發力收拳,就打爆塊板,

全港觀眾O晒嘴,亦都認識呢種叫「寸勁」嘅招數。

以前嘅人單純啲,睇完《幪面超人》會學主角飛越高樓(結果真係有小朋友跌死),

問返阿爸嗰輩,可能都好多人睇完拎塊木板嚟試,結果手都腫埋……

究竟點先可以運用到「寸勁」?係咪要練到李小龍咁一身肌肉?

史丹福大學研究員就發現,

「寸勁」之勁唔係出拳力度夠,而係講求全身肌肉協調。

 

呢位研究員Jessica Rose見到,李小龍係先以腿部發力,

由下至上、後至前咁將肌肉力量輸出,

而唔係單靠上身或者手臂發力。

打木板嗰下,仲會稍為收拳,等力量更集中。

 

冇得研究李小龍身體構造,但係幾年前另一位英國學者Ed Roberts,

就搵咗一班練習空手道13年以上嘅黑帶高手,

睇吓佢地同常人嘅腦部構造有咩分別。

結果發現,習武之人嘅小腦同運動皮層(white cortex),

喺打出類似「寸勁」嘅招數時,

大腦負責細胞協調嘅白質(white matter),活躍度比起普通人強得多。

而且越早開始訓練,效果更明顯。

 

如果李小龍冇離開,佢而家打「寸勁」會唔會都係咁勁?

英文報導原文

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